Как оставаться молодыми

Советы по омоложению и сохранению энергии

Пожилая пара видит в зеркале себя моложе на 10 лет

Что такое естественное омоложение — 3 главные опоры.

Что такое естественное омоложение — 3 главные опоры. Многие верят: молодость зависит от кремов, уколов и дорогих процедур.Но правда в другом. 🔑 Современные исследования всё чаще подтверждают простую истину:Молодость — это естественный эффект правильного образа жизни.Именно образ жизни — не гены, не возраст — формирует внешний вид, энергичность, свежесть лица. 💡 В этой статье — […]

Что такое естественное омоложение — 3 главные опоры. Читать далее »

6 главных причин старения, о которых забывают (но зря)

🧬 6 главных причин старения, о которых забывают (но зря) Почему одни люди выглядят молодо до 70, а другие — начинают стареть уже после 40?Гены играют роль, но всё чаще учёные говорят: образ жизни важнее наследственности.Каждый день мы сами, не осознавая, ускоряем старение.К счастью, это можно изменить — и начать прямо сегодня. 1. Хронический стресс

6 главных причин старения, о которых забывают (но зря) Читать далее »