Статьи о том, как легко похудеть естественно и навсегда.
🔥 Простые привычки, которые действительно работают. Без диет, без голода, без стресса — просто стройная жизнь, в любом возрасте!
Как реально похудеть без ограничений и стресса — путь через привычки Введение: Вы когда-нибудь чувствовали, что устали бороться с весом?Кажется, вы уже пробовали всё: диеты, запреты, волевые усилия…Но вес возвращается. А вместе с ним — разочарование. Мы с вами здесь, чтобы наконец порвать с этим кругом.Не через новую “супердиету”.А через то, что по-настоящему работает: Мягкие, […]
Как похудеть без ограничений и стресса Читать далее »
Статья — уже в работе: 🔜 **“Пей воду перед едой — простая привычка с неожиданным эффектом”** В ней мы расскажем, как всего один стакан воды может изменить пищевое поведение и дать старт похудению без усилий.
Пей воду перед едой — простая привычка с неожиданным эффектом Читать далее »
Почему диеты не работают — настоящая причина 👫 Подходит для мужчин и женщин в любом возрасте Диета — это временное ограничение.А привычка — это результат на всю жизнь. Миллионы людей начинают худеть с энтузиазмом.Но, как показывает практика, уже через пару недель они
Почему диеты не работают — настоящая причина Читать далее »
